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死にたいと言っている人に周りの人ができる3つのこと

こんにちは！もっちょです 今回は、周りの大切な人が死にたいと言っている時にできる3つのことを紹介します。 これは、私が死にたいときにされて役立ったことをもとにお話ししているので、全ての人には当てはまらない可能性があるということをご承知おきください。 ①薬を飲ませる。なければ病院に連れて行く。 相手が病院に通...

死にたくなったらすべき2つのこと

こんにちは！もっちょです。 辛い気持ちの中、この記事に辿り着いてくれてありがとうございます。 私は年末年始にとても気分が落ち込んでしまって死にたくなっていたのですが、その時に効果のあった二つの対処法についてご紹介します。 自分の経験談なので、全ての人に効果がるかわかりませんが、参考になったら幸いです。 ①あ...

カウンセリングに行こうとしたら、心療内科の医師に〇〇と止められた話

こんにちは！もっちょです。 この前、カウンセリングに行きたいと心療内科の先生に相談したら、とあることを言われてお勧めしないと言われたので、カウンセリングに行くことを止めることにしました。 そもそも何でカウンセリングに行きたいと思ったか 私は、ここ3年ほど、強迫性障害と社会不安障害、睡眠障害を治療するために心...

【悲報】クリスマスイブに振られました…😭😭😭😭

こんにちは！もっちょです 皆さん今年のクリスマスはどう過ごしましたか？ 私は、タイトル通り涙のクリスマスになりました。 元パートナーについて 3ヶ月ほど前から、マッチングアプリであった男性とお付き合いをしていました。 彼とはプラトニックな関係で、ハグや手を繋ぐ以上のことはしない、という約束でお付き合いをして...