こんにちは！もっちょです。
この前、カウンセリングに行きたいと心療内科の先生に相談したら、とあることを言われてお勧めしないと言われたので、カウンセリングに行くことを止めることにしました。

そもそも何でカウンセリングに行きたいと思ったか

私は、ここ3年ほど、強迫性障害と社会不安障害、睡眠障害を治療するために心療内科へ通ってお薬での治療を受けていました。
最近、死にたい気持ちが強くなってしまい相談したところ、別の大きな病院へ通うことを提案されました。
でも、その病院は自力で通うには遠くて、別の選択肢がないかと考えていたところ、カウンセリングという選択肢を思いつきました。
今通っている病院は、近くて予約も取りやすいので、悪くはないのですが、3年も通っても完全に症状が治ることはなかったので、早く治したいという焦りもありました。

先生に相談してみた

ネットで調べたところ、お薬での治療とカウンセリングを同時に受ける場合、両方の先生にそのことを言っておいた方が治療方針がずれなくていいと書いてありました。
なので、先に今通っている心療内科の先生に、「カウンリングに行こうと思う」と相談してみることにしました。
早速、次の診察の時に相談してみたところ、「あなたは人の話を聞かないタイプだから、カウンセリングは向いてないよ。あれは人の話を素直に聞ける人に向いている」と言われてしましました。
何で私が人の話を聞かない頑固者なのがバレているのだ。
今まで、診察の時に「次からは歩数をメモしてきてね」とかの指示にはきちんと従ってきたし、猫をかぶっているつもりだったので本性がバレていて驚きました。
その指摘はごもっともだと思ったので、カウンセリングに行くことは止めることにしました…。

最後まで読んでくれてありがとう！またねー